http://jconline.ne10.uol.com.br/canal/cultura/noticia/2011/05/24/religioes-sob-ataque-de-um-ex-sacerdote-5293.php
Brilhantes reflexões. Sem mais palavras, sem intenção de qualquer intenção ofensiva aos religiosos, compartilho. AGradeço feedbacks, desde que bastante pensados, com inteligência, discernimento e isenção de fanatismos dogmáticos. Sei que a religião pode ajudar algumas pessoas em seus processos morais, mas a verdadeira evolução "espiritual" só pode ser autêntica sem o medo do "castigo", ou o benefício do "céu"; sem lavagens cerebrais e subcerebrais. COlocando na balança, as contribuições comparadas às barbáries que as religiões trouxeram - e ainda trazem - em toda a história da humanidade, há uma distância totalmente desproporcional. Os benefícios ficam na poeira dos pés das atrocidades provocadas. É preciso ser "um homem bom", querer ajudar e evoluir, porque isso é o melhor para si e para os demais. Porque evoluir é o maior propósito da vida. Independentemente da existência de um deus ou deuses de qualquer religião. Ah, e sim, acredito sim em um "Princípio Inteligente".
Abaixo, trecho da reportagem:
Religiões sob ataque de um ex-sacerdote
Marcelo da Luz, ex-frade franciscano, lança publicação na qual questiona efeito das práticas religiosas. Católico, protestante e espírita comentam ideias do escritor
Publicado em 24/05/2011, às 06h10
Especial para o JC
Jesus Cristo é apenas um mito, evangélicos são idólatras da Bíblia - livro repleto de contradições e distorções -, a igreja católica é uma grande seita lavadora de cérebros, espiritismo consola mas não liberta, budistas já sujaram as mãos com sangue, religião atrasa a evolução da humanidade, ateus e materialistas são crentes equivocados, homossexualidade é bastante comum entre padres, a ideia de Deus das grandes religiões foi criada à imagem e semelhança das necessidades humanas. Essas são algumas das teses defendidas pelo ex-sacerdote católico Marcelo da Luz, 42, no livro Onde a religião termina?, lançado pela Editares.
Por ter dedicado cerca de 20 anos da sua vida como frade franciscano e padre, o autor, natural de Queimados (RJ), foca boa parte de suas críticas à igreja católica. Em trechos do livro, ele a descreve como incentivadora de infantilismos da consciência, de graves sentimentos de culpa, dependência eclesiástica, ignorância, superstições institucionalizadas e de acobertar numerosos casos de pedofilia e abusos sexuais contra mulheres. O Frei Aloísio Fragoso, frade franciscano do convento de Santo Antônio, em Olinda, não nega as denúncias de Marcelo, mas pondera: “A igreja católica engloba mais de um bilhão de pessoas. Tudo isso que ele falou acontece e continua acontecendo. Por outro lado, também temos muitos casos de verdadeira libertação, mudanças de vida, homens de grandeza como Dom Helder Câmara, Evaristo Arns e muitos outros”.
Leia Também
•Marcelo da Luz fala sobre seu polêmico livro
Para escrever Onde a Religião Termina?, além de vivência pessoal e de extensa bibliografia, Marcelo da Luz teve como base de conhecimentos suas graduações, feitas no Brasil, Itália, e Estados Unidos, em Ciências Humanas, Filosofia, Teologia (a qual ele aponta como pseudociência, visto que nessa linha de saber "não há verdadeira pesquisa, mas apenas comparações de interpretações feitas ao longo da História sobre os mesmos dogmas") e Conscienciologia. Esta neociência, proposta pelo médico brasileiro Waldo Vieira, estuda a consciência humana admitindo-se a hipótese da multidimensionalidade do universo, do próprio ser humano, serialidade da existência (reencarnação) e dos chamados fenômenos paranormais ou parapsíquicos, despidos de misticismos, deslumbramentos, religiosidades, cultos, rezas, orações ou subserviência a um suposto Deus criador.
Marcelo da Luz rebate a teoria de estudiosos materialistas que atribuem a origem das religiões a delírios ou à imaginação dos nossos ancestrais. Em vez dessa hipótese, ele lança outra a qual atribui a gênese dos movimentos religiosos a "enganos parapsíquicos". Ignorantes e inexperientes em relação a tais fenômenos, membros de sociedades primitivas se deslumbraram ou se amedrontaram diante de aparições de pessoas já mortas, visões clarividentes, audição de "mensagens", entre outras ocorrências “absolutamente naturais” (ou paranormais), para estudantes de Conscienciologia como o ex-sacerdote, mas que foram interpretados erroneamente pelo viés místico.
Em relação ao espiritismo, Marcelo da Luz afirma que ela representou grande avanço em relação ao catolicismo e ao protestantismo, no que se refere ao conhecimento, a interações com o mundo extrafísico e ao maior uso da razão. No entanto, na visão dele, a doutrina acabou por aprisionar a si e a seus integrantes num mar de pieguismos, cristolatria (idolatria a Jesus Cristo) e na repetição dos mesmos comportamentos infantilizantes observados em membros de religiões mais antigas.
Informado sobre o teor do conteúdo do livro de Marcelo da Luz e das críticas deste ao espiritismo, o mestre em psicologia, doutorando em neuropsiquiatria e escritor espírita, Spencer Júnior, não demonstrou nenhuma surpresa ou repulsa à visão do conscienciólogo. Pelo contrário: "A atual constituição institucional do espiritismo interrompeu uma perspectiva universalista. Vive-se dentro de uma espécie de sono antropológico. Até existem tentativas de se retomar o caráter científico, de pesquisa, mas que travam diante de atitudes medievais. Por não agir com discernimento e autocrítica, diversos espíritas apresentam comportamentos tão arcaicos e radicais quanto o de fanáticos de outras religiões. Isso é anticristão, no sentido ético do termo", lamenta o também professor da Universidade de Pernambuco (UPE).
Em julho, o autor Marcelo da Luz estará no Recife para uma palestra na Livraria Cultura e para ministrar curso na Intercampi, instituição representante da conscienciologia no Nordeste. No site www.ondeareligiaotermina.com.br, os visitantes podem obter mais informações sobre a obra, ler trechos, assistir a vídeos e mesmo lançar refutações e críticas às ideias do ex-padre. Contatos Intercampi pelo telefone 3463-4979 e pelo link www.intercampi.org.
Leia matéria completa no Caderno C desde tarça (24/5), no Jornal do Commercio.
domingo, 29 de maio de 2011
56 DICAS PRÁTICAS PARA VOCÊ ECONOMIZAR ENERGIA, DINHEIRO E PROTEGER O PLANETA
Pra ninguém mais poder dizer que não sabe o que fazer.
Adaptado do site "Mude o Mundo"
1.Use uma garrafa térmica com água gelada
Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros . Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo dágua
2.Aprenda a cozinhar em panela de pressão
Acredite... dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de gás..
3.Cozinhe com fogo mínimo
Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.
4.Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez
Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...
5.Tampe suas panelas enquanto cozinha
Parece óvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.
6.Coma menos carne vermelha
A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha é necessário 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros .
7.Não troque o seu celular
Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zé mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.
8.Compre um ventilador de teto
Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.
9.Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
10.Limpe ou troque os filtros do seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
11.Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
12.Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).
13.Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.
14.Mude sua geladeira ou freezer de lugar
Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar!
15.Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.
16.Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.
17.Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando estiverem limpas
As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica
18.Tome banho de chuveiro
E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
19.Use menos água quente
Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
20.Pendure ao invés de usar a secadora
Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
21.Nunca é demais lembrar: recicle
Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
22.Faça compostagem
Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.
23.Reduza o uso de embalagens
Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
24.Compre papel reciclado
Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
25.Utilize uma sacola para as compras
Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.
26.Plante uma árvore
Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o
27.Compre orgânicos
Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura "tradicional"? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
28.Ande menos de carro
Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.
29.Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro
Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.
30.Mantenha seu carro regulado
Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
31.Lave o carro a seco
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.
32.Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
33.Use o telefone ou a Internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.
34.Voe menos, reúna-se por videoconferência
Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.
35.Economize CDs e DVDs
CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.
36.Proteja as florestas
Por anos os ambientalistas foram vistos como "eco-chatos". Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.
37.Considere o impacto de seus investimentos
O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.
38.Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata
Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?
39.Desligue o computador
Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade.. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.
40.Considere trocar seu monitor
O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática .
41.No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final do expediente
Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.
42.Não permita que as crianças brinquem com água
Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.
43.No hotel, economize toalhas e lençois
Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois, a não ser que você mije na cama...
44.Participe de ações virtuais
A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!
45.Instale uma válvula na sua descarga
Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!
46.Não peça comida para viagem
Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.
47.Regue as plantas à noite
Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.
48.Frequente restaurantes naturais/orgânicos
Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.
49.Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.
50.Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes
Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus representantes em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e certifique-se de que os seus interesses – e de todo o planeta – sejam atendidos.
51.EVITE USAR DESCARTÁVEIS
Principalmente se a embalagem não for reciclável !
52.USE O CREME DENTAL ATÉ O FIM
E prefira as embalagens tamanho família, são mais econômicas e geram menos resíduo. Use um copo com água para escovar os dentes e fazer a barba, não deixe a torneira aberta.
53.ARMAZENE A ÁGUA DA CHUVA
E a utilize para aguar plantas, lavar tudo e encher as caixas de descarga.
54. INSTALE UM AQUECEDOR SOLAR
Este sistemas estão mais baratos e a economia gerada na conta de luz, compensará o investimento em pouco tempo.
55.REDUZA A INSOLAÇÃO DOS AMBIENTES
Instale filmes reflexivos nos vidros de suas janelas, isto torna o ambiente mais fresco, e reduz a necessidade ou o consumo do ar condicionado. Nas paredes que recebem grande insolação plante um canteiro com plantas altas que gostam de sol, ou instale um toldo para fazer sombra.
56.Divulgue essa lista!
Envie essa lista por e-mail para seus amigos, reproduza-a livremente, e, quando possível, cite a fonte. O Mude o Mundo agradece, e o planeta também!
"Só quando a última árvore for derrubada,
o último rio for poluído e o último peixe
for envenenado, aí descobriremos
que não podemos comer
dinheiro."
Adaptado do site "Mude o Mundo"
1.Use uma garrafa térmica com água gelada
Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros . Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo dágua
2.Aprenda a cozinhar em panela de pressão
Acredite... dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe etc... Muito mais rápido e economizando 70% de gás..
3.Cozinhe com fogo mínimo
Se você não faltou às aulas de física no 2º grau você sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida.
4.Antes de cozinhar, retire da geladeira todos os ingredientes de uma só vez
Evite o o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola, uma cenoura, etc...
5.Tampe suas panelas enquanto cozinha
Parece óvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.
6.Coma menos carne vermelha
A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando você se aproximou de alguma fazenda/criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente, e megafedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1kg de carne vermelha é necessário 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros .
7.Não troque o seu celular
Já foi tempo que celular era sinal de status. Hoje em dia qualquer zé mané tem. Trocar por um mais moderno para tirar onda? Ninguém se importa. Fique com o antigo pelo menos enquanto estiver funcionando perfeitamente ou em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício trocá-la e descartá-la adequadamente, encaminhando-a a postos de coleta. Celulares trouxeram muita comodidade à nossa vida, mas utilizam de derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Além disso, na maioria das vezes sua produção é feita utilizando mão de obra barata em países em desenvolvimento. Utilize seus gadgets até o final da vida útil deles, lembre-se de que eles certamente não foram nada baratos.
8.Compre um ventilador de teto
Nem sempre faz calor suficiente pra ser preciso ligar o ar condicionado. Na maioria das vezes um ventilador de teto é o ideal para refrescar o ambiente gastando 90% menos energia. Combinar o uso dos dois também é uma boa idéia. Regule seu ar condicionado para o mínimo e ligue o ventilador de teto.
9.Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas ao uso em médio e longo prazo elas se pagam com muito lucro. Duram anos e podem ser recarregadas em média 1000 vezes.
10.Limpe ou troque os filtros do seu ar condicionado
Um ar condicionado sujo representa 158 quilos de gás carbônico a mais na atmosfera por ano.
11.Troque suas lâmpadas incandescentes por fluorescentes
Lâmpadas fluorescentes gastam 60% menos energia que uma incandescente. Assim, você economizará 136 quilos de gás carbônico anualmente.
12.Escolha eletrodomésticos de baixo consumo energético
Procure por aparelhos com o selo do Procel (no caso de nacionais) ou Energy Star (no caso de importados).
13.Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby de um aparelho usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando ele está em uso.
14.Mude sua geladeira ou freezer de lugar
Ao colocá-los próximos ao fogão, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Mantenha-os afastados pelos menos 15cm das paredes para evitar o superaquecimento. Colocar roupas e tênis para secar atrás deles então, nem pensar!
15.Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.
16.Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiverem cheias
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.
17.Retire imediatamente as roupas da máquina de lavar quando estiverem limpas
As roupas esquecidas na máquina de lavar ficam muito amassadas, exigindo muito mais trabalho e tempo para passar e consumindo assim muito mais energia elétrica
18.Tome banho de chuveiro
E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.
19.Use menos água quente
Aquecer água consome muita energia. Para lavar a louça ou as roupas, prefira usar água morna ou fria.
20.Pendure ao invés de usar a secadora
Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.
21.Nunca é demais lembrar: recicle
Recicle no trabalho e em casa. Se a sua cidade ou bairro não tem coleta seletiva, leve o lixo até um posto de coleta. Existem vários na rede Pão de Açúcar. Lembre-se de que o material reciclável deve ser lavado (no caso de plásticos, vidros e metais) e dobrado (papel).
22.Faça compostagem
Cerca de 3% do metano que ajuda a causar o efeito estufa é gerado pelo lixo orgânico doméstico. Aprenda a fazer compostagem: além de reduzir o problema, você terá um jardim saudável e bonito.
23.Reduza o uso de embalagens
Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria.
24.Compre papel reciclado
Produzir papel reciclado consome de 70 a 90% menos energia do que o papel comum, e poupa nossas florestas.
25.Utilize uma sacola para as compras
Sacolinhas plásticas descartáveis são um dos grandes inimigos do meio-ambiente. Elas não apenas liberam gás carbônico e metano na atmosfera, como também poluem o solo e o mar. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.
26.Plante uma árvore
Uma árvore absorve uma tonelada de gás carbônico durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o
27.Compre orgânicos
Por enquanto, alimentos orgânicos são um pouco mais caros pois a demanda ainda é pequena no Brasil. Mas você sabia que, além de não usar agrotóxicos, os orgânicos respeitam os ciclos de vida de animais, insetos e ainda por cima absorvem mais gás carbônico da atmosfera que a agricultura "tradicional"? Se toda a produção de soja e milho dos EUA fosse orgânica, cerca de 240 bilhões de quilos de gás carbônico seriam removidos da atmosfera. Portanto, incentive o comércio de orgânicos para que os preços possam cair com o tempo.
28.Ande menos de carro
Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa 2 vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.
29.Não deixe o bagageiro vazio em cima do carro
Qualquer peso extra no carro causa aumento no consumo de combustível. Um bagageiro vazio gasta 10% a mais de combustível, devido ao seu peso e aumento da resistência do ar.
30.Mantenha seu carro regulado
Calibre os pneus a cada 15 dias e faça uma revisão completa a cada seis meses, ou de acordo com a recomendação do fabricante. Carros regulados poluem menos. A manutenção correta de apenas 1% da frota de veículos mundial representa meia tonelada de gás carbônico a menos na atmosfera.
31.Lave o carro a seco
Existem diversas opções de lavagem sem água, algumas até mais baratas do que a lavagem tradicional, que desperdiça centenas de litros a cada lavagem. Procure no seu posto de gasolina ou no estacionamento do shopping.
32.Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana de açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades como São Paulo, onde no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parados nos congestionamentos.
33.Use o telefone ou a Internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou skype pode poupar você de stress, além de economizar um bom dinheiro e poupar a atmosfera.
34.Voe menos, reúna-se por videoconferência
Reuniões por videoconferência são tão efetivas quanto as presenciais. E deixar de pegar um avião faz uma diferença significativa para a atmosfera.
35.Economize CDs e DVDs
CDs e DVDs sem dúvida são mídias eficientes e baratas, mas você sabia que um CD leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida (como a maioria dos plásticos)? Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas.
36.Proteja as florestas
Por anos os ambientalistas foram vistos como "eco-chatos". Mas em tempos de aquecimento global, as árvores precisam de mais defensores do que nunca. O papel delas no aquecimento global é crítico, pois mantém a quantidade de gás carbônico controlada na atmosfera.
37.Considere o impacto de seus investimentos
O dinheiro que você investe não rende juros sozinho. Isso só acontece quando ele é investido em empresas ou países que dão lucro. Na onda da sustentabilidade, vários bancos estão considerando o impacto ambiental das empresas em que investem o dinheiro dos seus clientes. Informe-se com o seu gerente antes de escolher o melhor investimento para você e o meio ambiente.
38.Informe-se sobre a política ambiental das empresas que você contrata
Seja o banco onde você investe ou o fabricante do shampoo que utiliza, todas as empresas deveriam ter políticas ambientais claras para seus consumidores. Ainda que a prática esteja se popularizando, muitas empresas ainda pensam mais nos lucros e na imagem institucional do que em ações concretas. Por isso, não olhe apenas para as ações que a empresa promove, mas também a sua margem de lucro alardeada todos os anos. Será mesmo que eles estão colaborando tanto assim?
39.Desligue o computador
Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador de casa ou da empresa ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes simplesmente por comodidade.. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.
40.Considere trocar seu monitor
O maior responsável pelo consumo de energia de um computador é o monitor. Monitores de LCD são mais econômicos, ocupam menos espaço na mesa e estão ficando cada vez mais baratos. O que fazer com o antigo? Doe a instituições como o Comitê para a Democratização da Informática .
41.No escritório, desligue o ar condicionado uma hora antes do final do expediente
Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano Além disso, no final do expediente a temperatura começa a ser mais amena.
42.Não permita que as crianças brinquem com água
Banho de mangueira, guerrinha de balões de água e toda sorte de brincadeiras com água são sem dúvida divertidas, mas passam a equivocada idéia de que a água é um recurso infinito, justamente para aqueles que mais precisam de orientação, as crianças. Não deixe que seus filhos brinquem com água, ensine a eles o valor desse bem tão precioso.
43.No hotel, economize toalhas e lençois
Use o bom senso... Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? Você é tão imundo assim? Em hotéis, o hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente, para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençois, a não ser que você mije na cama...
44.Participe de ações virtuais
A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas. Informe-se e aja!
45.Instale uma válvula na sua descarga
Instale uma válvula para regular a quantidade de água liberada no seu vaso sanitário: mais quantidade para o número 2, menos para o número 1!
46.Não peça comida para viagem
Se você já foi até o restaurante ou à lanchonete, que tal sentar um pouco e curtir sua comida ao invés de pedir para viagem? Assim você economiza as embalagens de plástico e isopor utilizadas.
47.Regue as plantas à noite
Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.
48.Frequente restaurantes naturais/orgânicos
Com o aumento da consciência para a preservação ambiental, uma gama enorme de restaurantes naturais, orgânicos e vegetarianos está se espalhando pelas cidades. Ainda que você não seja vegetariano, experimente os novos sabores que essa onda verde está trazendo e assim estará incentivando o mercado de produtos orgânicos, livres de agrotóxicos e menos agressivos ao meio-ambiente.
49.Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.
50.Faça sua voz ser ouvida pelos seus representantes
Use a Internet, cartas ou telefone para falar com os seus representantes em sua cidade, estado e país. Mobilize-se e certifique-se de que os seus interesses – e de todo o planeta – sejam atendidos.
51.EVITE USAR DESCARTÁVEIS
Principalmente se a embalagem não for reciclável !
52.USE O CREME DENTAL ATÉ O FIM
E prefira as embalagens tamanho família, são mais econômicas e geram menos resíduo. Use um copo com água para escovar os dentes e fazer a barba, não deixe a torneira aberta.
53.ARMAZENE A ÁGUA DA CHUVA
E a utilize para aguar plantas, lavar tudo e encher as caixas de descarga.
54. INSTALE UM AQUECEDOR SOLAR
Este sistemas estão mais baratos e a economia gerada na conta de luz, compensará o investimento em pouco tempo.
55.REDUZA A INSOLAÇÃO DOS AMBIENTES
Instale filmes reflexivos nos vidros de suas janelas, isto torna o ambiente mais fresco, e reduz a necessidade ou o consumo do ar condicionado. Nas paredes que recebem grande insolação plante um canteiro com plantas altas que gostam de sol, ou instale um toldo para fazer sombra.
56.Divulgue essa lista!
Envie essa lista por e-mail para seus amigos, reproduza-a livremente, e, quando possível, cite a fonte. O Mude o Mundo agradece, e o planeta também!
"Só quando a última árvore for derrubada,
o último rio for poluído e o último peixe
for envenenado, aí descobriremos
que não podemos comer
dinheiro."
domingo, 22 de maio de 2011
Curso Introdução à Conscienciologia
Pessoal,
gostaria de divulgar a todos, e pedir que dêem ampla divulgação às suas listas de contato, o novo curso básico do Intercampi: Introdução à Conscienciologia. Muitos de vocês sabem que sou pesquisadora do Intercampi, desde 2006, e voluntária desde 2008. Estarei coordenando esta terceira turma de 2011, que inicia em junho e ministrando parte das aulas, com os professores Tiago Oliveira e Eduardo Albuquerque.
Para quem não conhece, a Conscienciologia promove a evolução da Consciência, a partir do desenvolvimento da tridotação consciencial – Intelectualidade, Comunicabilidade e Parapsiquismo, sem conotação religiosa ou misticismos, buscando a abordagem científica e estritamente técnica, a partir de autoexperimentações pessoais. O paradigma consciencial embasa a aplicação de diversas técnicas e práticas para o autodesenvolvimento, visando a evolução pessoal e a interassistencialidade com os que nos cercam.
Alguns exemplos de focos destas técnicas são: autopesquisa para o autoconhecimento (pontos fortes, fracos, e faltantes- elementos determinantes para meu sucesso pessoal, profissional e espiritual/consciencial), autoconsciencioterapia para as superações de conflitos e dificuldades íntimas, projeto de vida (como organizar sistematicamente criando objetivos e metas para meu presente e futuro), projetabilidade lúcida (o fenômeno de sair do corpo/viagem astral) e desenvolvimento parapsíquico.
Vivência pessoal: preciso evoluir muito, ainda, mas os cursos conscienciológicos são terapêuticos pra mim. Sempre me ajudaram na autocompreensão e nas autossuperações. Aos poucos, caminho na espiral evolutiva, e sinto não estar desperdiçando esta vida.
Fazendo uso do princípio da descrença adotado pela Conscienciologia,: “Não acredite em nada do que escrevi aqui, tenham suas próprias experiências”. Portanto, reforço o convite para o curso em pauta. Convidem os amigos e familiares. Há desconto para menores de 21 e maiores de 60 anos. Inscrições abertas. Fone para contato: 34634979. Início do curso: 04/06. Mais informações no cartaz anexo e no site www.intercampi.org.
gostaria de divulgar a todos, e pedir que dêem ampla divulgação às suas listas de contato, o novo curso básico do Intercampi: Introdução à Conscienciologia. Muitos de vocês sabem que sou pesquisadora do Intercampi, desde 2006, e voluntária desde 2008. Estarei coordenando esta terceira turma de 2011, que inicia em junho e ministrando parte das aulas, com os professores Tiago Oliveira e Eduardo Albuquerque.
Para quem não conhece, a Conscienciologia promove a evolução da Consciência, a partir do desenvolvimento da tridotação consciencial – Intelectualidade, Comunicabilidade e Parapsiquismo, sem conotação religiosa ou misticismos, buscando a abordagem científica e estritamente técnica, a partir de autoexperimentações pessoais. O paradigma consciencial embasa a aplicação de diversas técnicas e práticas para o autodesenvolvimento, visando a evolução pessoal e a interassistencialidade com os que nos cercam.
Alguns exemplos de focos destas técnicas são: autopesquisa para o autoconhecimento (pontos fortes, fracos, e faltantes- elementos determinantes para meu sucesso pessoal, profissional e espiritual/consciencial), autoconsciencioterapia para as superações de conflitos e dificuldades íntimas, projeto de vida (como organizar sistematicamente criando objetivos e metas para meu presente e futuro), projetabilidade lúcida (o fenômeno de sair do corpo/viagem astral) e desenvolvimento parapsíquico.
Vivência pessoal: preciso evoluir muito, ainda, mas os cursos conscienciológicos são terapêuticos pra mim. Sempre me ajudaram na autocompreensão e nas autossuperações. Aos poucos, caminho na espiral evolutiva, e sinto não estar desperdiçando esta vida.
Fazendo uso do princípio da descrença adotado pela Conscienciologia,: “Não acredite em nada do que escrevi aqui, tenham suas próprias experiências”. Portanto, reforço o convite para o curso em pauta. Convidem os amigos e familiares. Há desconto para menores de 21 e maiores de 60 anos. Inscrições abertas. Fone para contato: 34634979. Início do curso: 04/06. Mais informações no cartaz anexo e no site www.intercampi.org.